眼睛是我們感受世界的重要器官,大腦中的很多知識都是通過眼睛獲取的,如果眼睛出現問題,我們和這個世界的聯繫就會受到影響。
也正因如此,眼睛也是最疲勞的器官之一,一不小心就容易出問題,而“飛蚊症”就是其中之一。
“飛蚊症”是怎麼回事?得了“飛蚊症”怎麼辦?
“飛蚊症”在醫學上被稱作玻璃體渾濁,主要是由於眼球中凝膠狀的玻璃體隨著時間逐漸液化,當玻璃體液化到一定程度的時候,就會出現凹陷、萎縮的現象。如果不及時治療,玻璃體隨之會變得粘稠,最後形成團塊物飄在玻璃體內。當進入到玻璃體的光線被這些團塊遮蓋的時候,就會形成陰影呈現在視網膜上,這個時候人就會感到好像有蚊子在眼前飛,但用手拍卻無法拍到真正的蚊子,故而被叫做“飛蚊症”。
在“飛蚊症”來臨之前,其實會有一些症狀表現出來,需當心:
“飛蚊症”的症狀有哪些?
“飛蚊症”的主要症狀表現為眼前有形態不一、數量不等、大小不同的黑影隨著眼球的轉動而飄動,尤其是在比較明亮或者是白色的背景下情況比較嚴重。有一部分患者眼前可能會出現閃光感,情況比較嚴重的患者還有可能伴隨有看東西模糊、視力下降的現象。
飛蚊症有什麼好方法緩解或者改善嗎?NMN對飛蚊症的真實效果怎麼樣?得了“飛蚊症”之後,患者應該及時到醫院做個詳細的眼科檢查,查明病因,隨後在對症下藥進行治療。
通常情況下,大多數“飛蚊症”在醫生的指導下服用藥物,再經過機體自行調節,病情可以得到很好的恢復。得了“飛蚊症”,做好以下幾點,可以促進痊癒:
1、注意休息,科學用眼
“飛蚊症”患者一定要注意休息,晚上盡量不要熬夜,保持充足的睡眠,讓眼睛可以得到充分的休息。注意用眼衛生,用眼一個小時之後應該適當休息一會兒,避免長時間、連續用眼。
2、吃一些護眼食物
“飛蚊症”患者在飲食上應該適當多吃一些護眼食物,比如海帶、紫菜之類的碘元素含量豐富的食物;新鮮蔬菜和水果中的葉黃素、花青素、胡蘿蔔素等對眼睛好的成分含量比較高,這些食物可以多吃。
3、按摩眼部
按摩眼部可以促進眼部血液循環,這對於“飛蚊症”患者恢復病情也是有好處的,“飛蚊症”患者可以在有空的時候用手輕輕按摩眼周,加強眼部血液循環。
4、服用NMN,可改善飛蚊症
研究發現,NAD+和sirtuins作用在調節視網膜代謝和視網膜病變的發病機理中。大量研究的結果表明,NAD+中間體或小分子調節sirtuins功能,可以增強視網膜代謝,減少光感受器死亡,並改善視力。儘管有必要進行進一步的研究,以將這些發現轉移到臨床實驗,但它們具有巨大的潛力,可以真正改變視網膜退行性疾病患者的治療標準。
研究發現,補充NMN可恢復小鼠正常的基礎糖酵解功能、線粒體功能和適應代謝應激的能力,減少感光細胞死亡,顯著改善視力和視網膜功能。NMN煙酰胺單核苷酸很容易通過血腦屏障和細胞膜,能有效防止視網膜氧化,尤其是視網膜黃斑變性效果較葉黃素相比,效果更加顯著。這些結論支持了使用NMN治療及保護視力的可能性, 為眼科退行性疾病提供了有力的治療途徑。更重要的是,我們可以通過長期服用NMN,有效防止衰老引起的視網膜病變,對眼底黃斑、飛蚊症、老花眼有明顯改善作用。
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