人類為什麼會衰老？衰老最主要原因可歸類於以下兩點：
NAD+ 產量下降
細胞功能衰退
德國生理學家Otto Warburg於 1930年發現NAD+ (諾加因子)對人體壽命具有關健作用，Otto Warburg指出隨着年齡增長，人體內 NAD+ 水平呈現斷崖式下降，進而導致生物體細胞能量的發電機 - 粒線體功能衰退，隨之腦部細胞活力下降，衰竭老化，促使人體Sirtuins長壽基因失去活性，觸發衰老，導致身體各種機能的衰退。
長壽凍齡秘訣: 讓細胞年輕化
讓細胞年輕化要做對以下三件事：
使粒線體（細胞發電機) 健康運作
提高Sirtuins（長壽基因和抗壓因子）活性
提高AMPK（代謝探測器）活性
粒線體： 主要為細胞活動提供能量，所以有「細胞發電機」之稱。
什麼是粒線體？
人體每個器官都有細胞，每個細胞都有粒線體，負責產生人體90％的能量。粒線體功能如下：
將食物中取得的營養轉換成能量供細胞運作
排出造成老化的活性氧（自由基）
人體自30、40歲起粒線體活性就會開始衰退，進而導致大量活性氧囤積於體內攻擊自己的細胞，造成細胞損傷。 隨著年齡增長，身體粒線體能量不足、DNA破壞受損，為了生存需求，身體優先將能量供作呼吸和體溫調節使用，結果使得Sirtuins長壽基因修復工作無法進行，進而導致衰弱、老化以及病症/癌症。 因此，粒線體的活躍程度與長壽有極大的關連，粒線體要健康就要提供足夠燃料給它運作，而粒線體的燃料就是NAD+ （co-enzyme 輔酶）。只要有足夠燃料，工廠(發電機)就會繼續運作，粒線體就不會衰老/壞死。
有關「抗衰老」，你必須要知道的物質NAD+
NAD+ (Nicothamide Adenine Dinucleotide 煙酰胺腺嘌呤二核苷酸) 是與人體衰老有著密切關係的一種重要物質。NAD+激活長壽蛋白sirtuins營養細胞的關鍵「輔酶」Co-enzyme，為人體細胞的線粒體提供能量 (能量製造因子 /「發電機」的燃料)，可增強人體細胞活性，延長細胞衰老週期， 推遲衰老，延長壽命，促進人體健康免疫。而當NAD+產量下降時，身體不夠燃料，便會出現以下機能衰老現象：
大腦及神經系統： 記憶力衰退，認知能力下降
器官功能衰退 – 腦、神經、心臟、肝、肺、腎、腸道、眼、皮膚、肌肉、血液循環
體力不足、免疫力低
睡眠質素不佳
肌膚鬆弛、膚色暗啞、皺紋浮現
出現白髮問題
負荷/壓力大、精神欠佳
「長壽+抗衰老」直接補充NAD+ 就可以了嗎？
研究發現，NAD+分子較大，很難透過細胞膜進入細胞內，因此無法從食物或外界直接補充。看到這裡也不用失望，因為經過多年的證實，不少NAD+相關科學研究帶來了曙光：
2013年， David Sinclai教授研究發現補充NMN能提升體內NAD+水平，激活長壽因子，延緩衰老。
2016年，哈佛大學、華盛頓大學、日本慶應大學等都相繼發佈NMN抗衰老研究報告，指NMN可恢復細胞年輕，延長人體生命。 服用NMN 後，可有效迅速進入血液並作用於其他身體組織，提升 NAD+ 水平，逆轉細胞衰老作用。
2019年初，聖路易斯華盛頓大學的醫學博士今井伸一郎在NATURE上發表的最新研究表明，NMN可以通過細胞上的轉運蛋白進入細胞。科學家已經確認人體補充NMN 後，可以通過一系列簡單的化學反應直接轉化成為（NAD+）。
2019年2月，日本Shinkowa（新興和）制藥有限公司發佈《長期（24週）口服NMN 對人體的益處》臨床試驗中期報告，證實人體口服NMN後，對sirtuins長壽蛋白及多種類型激素表達都有所增加， 因為線粒體滿佈全身所有器官裡的細胞，只要線粒體健康就會對身體產生很多好處：改善身體血液循環，維持腸道健康，調整腸道系統，維持免疫和神經系統健康 ，強化肌肉，維持肺部健康，促進腦部、心臟和肝臟功能，抗肌膚衰老，保護眼睛等等⋯⋯
一圖看懂NMN , NAD＋和粒線體的關係:
NMN 為線粒體（細胞發電機)提供燃料（NAD+），使粒線體健康地運作，保持細胞的活力與青春
NMN是什麼？
NMN (β-煙酰胺單核苷酸 / β-nicotinamide mononucleotide)，是維他命B的衍生物，也是NAD+ 的前體，同時也是所有生物包括人體和各種食物中天然存在的物質，可在細胞中轉化成NAD+。NMN 可從花椰菜、牛油果等食物中攝取，只是 NMN 在食物中的含量微乎其微，如果要補充300mg NMN，就要吃下26公斤的花椰菜！所以NMN 需要從保健品中吸取，這也是為什麼NMN 補充劑的出現，立即榮升為星級產品的原因。
*資料來源：David Sinclair Studies: 1 Oct 2019 – NAD+ in Brain Aging and Neurodegenerative Disorders
研究發現：NMN雞尾酒療法成功治癒COVID-19患者！
Dr. Huizenga發表了一項研究，使用NMN雞尾酒療法治療於患有SARS-CoV-2感染的老年人，發現該治療方案的臨床參數讓患者得到了迅速顯著的改善。 值得一提的是，使用NMN雞尾酒療法後，患者血液中的炎症標誌物減少，白血球（淋巴細胞）數量增加。由於所有細胞（包括免疫細胞）都需要NAD +，因此研究表明，增強NAD +可以改善自身免疫力系統。 具體來說，美國的醫生已經在發表使用NMN治療COVID-19冠狀病毒的成功案例。
長壽基因 Sirtuins Activities 活性 & AMPK Activities 代謝探測器活性
長壽基因（抗壓因子的活性）主要用處：
對抗壓力引發的自由基對細胞的損害
減低DNA突變機會
控制身體各個發炎部位
需要NAD+來運作
AMPK（代謝探測器的活性）的作用：
為細胞開源節流（能量上）：探測細胞是否需要能量，如需要便會提供；探測需要代謝的壞細胞/粒線體/DNA，便會清理/淨化
減少糖引發的發炎和維持健康血糖水平
可減低癌細胞複製，控制腫瘤
將營養（脂肪，葡萄糖，膽固醇）代謝，化為能量，更可以抑制脂肪和膽固醇合成（減肥！）
減低DNA和細胞的損傷
常處休眠狀態，非常難激發，要在低營養環境（例如斷食）才可激發
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